Sechs Personen stehen um eine am Boden liegende Person in einer auffälligen gelben Jacke, umgeben von Laub.

Erste Hilfe OutdoorSicher unterwegs im Freien

Sicher unterwegs sein

Sie machen gerne Sport im Freien und sind generell gerne draußen unterwegs? Dieser Kurs richtet sich an alle, die für medizinische Notfälle im Freien das korrekte Handeln erlernen möchten, z.B. beim Wandern, Mountainbiken, Klettern, Reiten, Skifahren usw.

Unser Kurs kombiniert die Erste Hilfe mit notwendigen Maßnahmen im Gelände und hilft Ihnen:

  • Praxissicherheit zu erlangen,
  • im Notfall improvisieren zu können,
  • korrektes Notfallmanagement durchzuführen. 

Inhalt des Kurses:

In unserem Erste-Hilfe-Kurs "Outdoor" zeigen wir Ihnen, wie man bei einem Notfall im Freien am besten vorgeht. Thematisiert werden zum Beispiel die Versorgung von Brüchen und Verstauchungen, blutenden Kopfverletzungen, Sonnenstich und Unterkühlung sowie Notfallmanagement.

In praktischen Fallbeispielen werden Notfallszenarien durchgespielt, um die zuvor erlernte Theorie umzusetzen. Gemeinsam mit den anderen Teilnehmer*innen bilden Sie kleine "Rettungsteams" und erlangen die Routine, die Ihnen helfen wird, in echten Notfallsituationen richtig zu handeln. 

Das Motto dabei ist: So viel Theorie wie nötig, so viel Praxis wie möglich.

Dauer und Kosten:

  • 7 Unterrichtseinheiten
  • 70 Euro Kursgebühr pro Teilnehmer*in

Das Seminar mit bis zu 12 Teilnehmenden findet hauptsächlich im Freien statt. Daher empfehlen wir das Tragen von wetterfester Kleidung und gutem Schuhwerk. Die Teilnehmenden sorgen eigenständig für ihre Verpflegung. Nach Abschluss des Seminars erhalten alle eine Bescheinigung über die erlernten Inhalte. 

Person sitting on ground with leg support made of a stick, tied with rope and cloth, wearing sturdy boots.
Eine Person sitzt auf dem Boden mit einer Beinstütze aus einem Stock, der mit Seil und Stoff befestigt ist, und trägt robuste Stiefel.
Zwei Personen im Gras, einer unterstützt einen anderen am Boden. Rucksäcke und ein Blatt Papier sind daneben.
Eine Person unterstützt eine andere, die am Boden liegt. Neben ihnen liegen Rucksäcke und ein Blatt Papier.
Drei Personen tragen eine Tragbahre mit einer liegenden Person durch ein grassiertes Gelände, Zelte im Hintergrund.
Drei Personen transportieren eine liegende Person auf einer Tragbahre durch ein grasbewachsenes Gelände, während im Hintergrund Zelte zu sehen sind.
Mann mit braunem Haar steht vor grafischer Wandkunst mit bunten Farben.
Michael Borchert Teamleitung Breitenausbildung
Ein junger Mann mit Brille trägt ein ASB-T-Shirt vor einer bunten Graffiti-Wand.
Benedict Bolender Ausbilder für Erste Hilfe & (Schul-)Sanitätsdienste